Recette

Poulet croustillant sésame-soja

Une version inspirée de profils asiatiques avec soja, gingembre et sésame, adaptée au four ou à l’air fryer.

FourAir fryerPoulet croustillant

Révision éditoriale : 10 août 2026 · Élodie M. Caronville

Ingrédients

Ingrédients

  • 8 morceaux de poulet
  • 2 c. à soupe de sauce soja
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • 120 g de fécule ou farine de riz
  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à café d’ail granulé

Préparation de la panure ou marinade

Utilisez la sauce soja comme élément de marinade avec le gingembre et l’ail, puis égouttez l’excès avant l’enrobage sec.

Cuisson

Cuisez jusqu’à 74°C (165°F) au centre. Ajoutez les graines de sésame après cuisson ou dans les dernières minutes pour limiter le brunissement excessif.

Service

Servez immédiatement avec une sauce ou un accompagnement séparé pour garder la panure plus croustillante. Les restes doivent être réfrigérés rapidement.

Sécurité : gardez le poulet cru séparé des aliments prêts à manger et vérifiez la température interne avec un thermomètre alimentaire propre. Les recettes de ce site privilégient le four et l’air fryer; elles ne donnent pas d’instructions de friture en huile profonde.